Cápsulas de cáscara de psilio
La cáscara de psilio en polvo se utiliza como suplemento dietético en forma de cáscara, gránulos, cápsulas o polvo. Como tipo de fibra soluble, la cáscara de psilio se obtiene de las semillas de Plantago ovata, una hierba cultivada principalmente en la India.
Las cápsulas de psilio pueden ser una opción más conveniente para quienes buscan beneficios para el bienestar, pero la cáscara de psilio en polvo es una mejor opción para quienes quieren añadirla a su repostería o a sus batidos.
La ingesta recomendada de cáscara de psilio en polvo es de 5 g al día o según las indicaciones de su médico. Como la cáscara de psilio contiene fibra, asegúrese de beber mucha agua durante el día.
En The Natural Health Market, nuestra cáscara de psilio en polvo es 100% pura y orgánica, además de estar certificada orgánicamente por la Soil Association. Al estar finamente molido, permite una absorción más fácil, lo que lo convierte en un polvo altamente soluble y fácil de usar en sus batidos, licuados y otras formas de cocción.
Nos esforzamos por garantizar que nuestros productos sean siempre de la más alta calidad; todos nuestros productos orgánicos están certificados como orgánicos por la Soil Association, producidos según las normas GMP, suministrados en una bolsa o contenedor re-sellable y contienen sólo ingredientes 100% botánicos, sin rellenos, sin aglutinantes y sin auxiliares de procesamiento. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada o un estilo de vida saludable.Si está embarazada o en período de lactancia, debe consultar siempre a su cuidador principal antes de utilizar los complementos alimenticios.Si sufre algún efecto secundario adverso, interrumpa inmediatamente su uso y consulte a su cuidador principal.Conserve el producto en un lugar fresco, oscuro y seco, fuera del alcance de los niños y los animales domésticos.Lea nuestra exención de responsabilidad del producto aquí…No lo utilice si el envase sellado está roto y póngase en contacto con nosotros.
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El polvo de cáscara de psilio orgánico se deriva de la cáscara entera de las semillas de psilio orgánico. El polvo de psilio es una rica fuente de fibra soluble natural. Se puede añadir al agua, al zumo o a los batidos, o se puede utilizar en la repostería.
El polvo de cáscara de psilio orgánico es originario de la India y se obtiene de la cáscara entera de las semillas de psilio orgánico. La cáscara de psilio es un material fibroso blanco derivado de la capa exterior de la semilla de psilio, de la planta del género Plantago, como la capa de salvado de los cereales. Se considera fibra dietética pura y favorece la salud del colon y puede aliviar el síndrome del intestino irritable.
La cáscara de psilio es inodora y casi insípida, por lo que puede añadirse a los zumos, al agua o a los batidos para obtener más fibra, o espolvorearse sobre los cereales o las gachas de la mañana. Mezcle una cucharada rasa al día en al menos 12 onzas de agua o zumo y consúmala inmediatamente.
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La cáscara de psilio se utiliza en la industria médica por su efecto laxante. Funciona absorbiendo el agua en el estómago, lo que, a su vez, hace que los movimientos intestinales sean mucho más suaves y fáciles. Además, ayuda a aumentar la regularidad sin incrementar la aparición de flatulencias. La gente recurre a la cáscara de psilio de forma puntual para combatir el estreñimiento o regularmente como parte de su dieta para mejorar la salud digestiva y el cuidado gastrointestinal en general.
La cáscara de psyllium en polvo es cáscara de psyllium molida, que en realidad procede de la cáscara de las semillas de la planta Plantago ovata.Sólo media cucharada del polvo puede contener cuatro gramos de fibra. Por ello, la cáscara de psilio en polvo se utiliza como ingrediente activo en los ablandadores de heces. El polvo de cáscara de psilio también puede ayudar a reducir los niveles de azúcar y colesterol en sangre, afirma Spritzler.
En cuanto a la dosis de cáscara de psilio que se recomienda, los adultos no deben tomar más de 1 a 2 cucharaditas al día. Los expertos recomiendan evitar una dosis superior a 30 ó 40 gramos de cáscara de psilio en polvo. Consulte siempre a su médico antes de aumentar la dosis de cualquier producto médico.
Cáscara de psyllium cómo utilizarla
¡Presentamos las Cáscaras de Psyllium! Elaboradas a partir de la capa exterior de las semillas de psilio, absorben el exceso de agua en el intestino y estimulan la eliminación intestinal saludable y promueven la regularidad sin aumentar la flatulencia. Las Cáscaras de Psyllium están cargadas de fibra y son capaces de reducir los niveles de sangre, colesterol y glucosa en personas con diabetes tipo 2. Debido a su efecto secundario de apoyo a la pérdida de peso, las cáscaras de psilio han arrasado en Australia. Perfecta en desayunos, productos de panadería y recetas saladas, ¡pruébela hoy mismo!
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