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Foster nació en 1980 en Londres (Inglaterra)[1] y estudió Astrofísica en la Universidad de Cambridge[1]. En esa época se vio abrumado por sentimientos de desesperación y soledad,[2] que acabaron provocándole una enfermedad física y una crisis personal poco después de graduarse. Estaba convencido de que iba a morir[1]. Foster volvió a vivir con sus padres, leyendo y estudiando durante un año sobre espiritualidad, en busca de alivio para su depresión[1]. Esto terminó en 2006 con la disolución del sentimiento de separación, que él entendió como un despertar espiritual:

Según cuenta la historia, estaba caminando bajo la lluvia en una fría tarde de otoño en Oxford. El cielo se estaba oscureciendo; yo estaba abrigado con mi nuevo abrigo. Y de repente y sin previo aviso, la búsqueda de algo más aparentemente cayó, y con ella toda la separación y la soledad.Y con la muerte de la separación, yo era todo lo que surgía: Yo era el cielo que se oscurecía, yo era el hombre de mediana edad que paseaba a su golden retriever, yo era la ancianita que cojeaba con sus impermeables, yo era las gotas de lluvia que caían sobre mi cabeza (aunque no era mi cabeza, no me pertenecía, pero era innegable que estaba allí, y por eso llamarla “mi cabeza” es tan bueno como todo)[3].

Comentarios

Hubo momentos en los que pensé que nunca lo conseguiría, momentos en los que mis sueños se habían hecho añicos de forma tan completa que no podía imaginar cómo podría continuar la vida. Sin embargo, seguía adelante, y a veces encontraba humildad dentro de la devastación, y de las cenizas de futuros imaginados a menudo crecían alegrías nuevas y presentes, y ninguna experiencia se desperdiciaba.

He llegado a confiar plenamente en la vida, a confiar incluso en los momentos en los que olvido cómo confiar del todo, a confiar en que la vida no siempre va según el plan, porque no hay ningún plan, sólo la vida, e incluso los momentos de gran incertidumbre encierran una inteligencia suprema, y a veces hay que caer para levantarse con más intrepidez, con más bondad.

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Y de alguna manera siempre me sostienen, de una forma que no puedo explicar ni quiero hacerlo. Puede que me aplasten de nuevo antes de que pase mucho tiempo, puede que experimente más desafíos y desamores aparentemente insuperables, pero de alguna manera siempre me sostienen. De alguna manera, siempre me sostienen.

PREGUNTAS PARA REFLEXIONAR: ¿Cómo te relacionas con la noción de que, de alguna manera, siempre estás sostenido? ¿Puedes compartir una experiencia en la que te hayas sentido sostenido en circunstancias difíciles? ¿Qué te ayuda a recordar que siempre estás sostenido, incluso en situaciones difíciles?

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Jeff Foster estudió Astrofísica en la Universidad de Cambridge. A mediados de los veinte años, tras un largo periodo de depresión y enfermedad, se hizo adicto a la idea de la “iluminación espiritual” y se embarcó en una intensa búsqueda espiritual de la verdad última de la existencia.

La búsqueda espiritual se derrumbó con el claro reconocimiento de la naturaleza no dual de todo, y el descubrimiento de lo extraordinario en lo ordinario. En la claridad de esta visión, la vida se convirtió en lo que siempre fue: íntima, abierta, amorosa y espontánea, y Jeff se quedó con una profunda comprensión de la ilusión de raíz que hay detrás de todo el sufrimiento humano, y con un amor por el momento presente.

En la actualidad, celebra reuniones, retiros y sesiones privadas en todo el mundo, en las que señala a las personas, de forma suave pero directa, la profunda aceptación inherente al momento presente. Ayuda a las personas a descubrir quiénes son realmente, más allá de todos los pensamientos y juicios sobre sí mismos, incluso en medio del estrés y la lucha de la vida moderna y las relaciones íntimas.

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Retiro de Jeff Foster

Jeff Foster comparte desde su propia experiencia despierta una forma de salir de la búsqueda de la plenitud en el futuro y entrar en la aceptación de “todo esto, aquí y ahora”. Estudió astrofísica en la Universidad de Cambridge. Tras un periodo de depresión y enfermedad física, se embarcó en una intensa búsqueda espiritual que concluyó con el descubrimiento de que la vida misma era lo que siempre había estado buscando.

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